Mit meinem Rezept gelingt der selbstgemachte Döner garantiert: Du kannst ihn ganz nach deinem Geschmack belegen und genießen!
Vorbereitungszeit25 MinutenMin.
Zubereitungszeit5 MinutenMin.
Gesamtzeit30 MinutenMin.
Portionen: 4Personen
Kalorien pro Portion 606kcal
ZUTATEN
DAS FLEISCH MUSS MINDESTENS 1 STUNDE MARINIEREN.
500gKalbfleisch aus der Oberschalealternativ: Hähnchenbrustfilet oder Putenschnitzel
FÜR DIE MARINADE
50mlOlivenöl
1ELPaprikapulveredelsüß
2TLOregano
2TLThymian
1TLSalz
1TLKreuzkümmel
1Mspschwarzer Pfeffer aus der Mühle
2Knoblauchzehen
1/2Limettedavon 1 EL Limettensaft
FÜR DIE SAUCE
200ggriechischer Joghurt 10 %
50gMayonnaisekeine Salatmayo
1Knoblauchzehe
1/2TLSalz
1MspCayennepfeffer
1Msp schwarzer Pfeffer aus der Mühle
FÜR DIE FÜLLUNG
250gRomanasalat
250gTomaten
200gRotkohl
170gGurke
100gZwiebeln
4Pitabrote oder 1 Fladenbrot
gehackte Petersilie für die Garnitur
ANLEITUNG
Die 500 g Kalbfleisch wäschst du, tupfst es trocken und schneidest es in 0,5 cmbreite und etwa 2-6 cm lange Streifen.
Für die Marinade schälst du die 2 Knoblauchzehen und würfelst sie fein. Die 1/2 Limette presst du aus und fängst den Saft auf.
In einer Schüssel verrührst du 50 ml Olivenöl, 1 EL Paprikapulver edelsüß, 2 TL Oregano, 2 TL Thymian, 1 TL Salz, 1 TL Kreuzkümmel, 1 EL Limettensaft, die Knoblauchwürfel und 1 Messerspitze schwarzen Pfeffer aus der Mühle.
Das Kalbfleisch vermengst du mit der Marinade und stellst es abgedeckt für mindestens 1 Stunde kalt.
Für die Sauce schälst du die 1 Knoblauchzehe und presst sie in eine Schüssel. Zum Knoblauch gibst du 200 g griechischenJoghurt, 50 g Mayonnaise, ½ TL Salz, 1 Messerspitze Cayennepfeffer und 1 Messerspitze schwarzenPfeffer aus der Mühle und verrührst alles miteinander.
Für das Gemüse wäschst du die 250 g Tomaten und die 170 g Gurke, entkernst sie und schneidest sie in 1 cm große Würfel. Die 100 g Zwiebeln schälst du und würfelst sie grob. Die 250 g Romanasalat wäschst du, trocknest ihn und schneidest ihn in feine Streifen. Für die 200 g Rotkohl entfernst du die äußeren Blätter und den Strunk und schneidest ihn in feine Streifen.TIPP: Für den Rotkohl empfehle ich dir (Einmal)-Handschuhe zu tragen, damit du keine roten Finger bekommst.
Eine große Pfanne erhitzt du OHNE zusätzliches Öl und brätst darin das Kalbfleisch in 2 Chargen scharf an. Nach 2 bis 3 Minuten nimmst du die 1. Charge aus der Pfanne und brätst die 2. Charge ebenfalls für 2 bis 3 Minuten an. TIPP: Das Fleisch kannst du im Backofen bei 80° warmhalten.
Die 4 Pitabrote kannst du je nach Packungsanweisung entweder mit dem Toaster, oder im Backofen erwärmen. Die Brote bestreichst du innen mit der Soße, befüllst sie nach Geschmack mit Fleisch und Gemüse und bestreust sie mit gehackter Petersilie.
Ich wünsche dir einen guten Appetit.
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