Sanfter Engel mit Orangensaft und Vanilleeis
Herrlich erfrischend: Der Sanfte Engel ist eine Wohltat bei warmen Temperaturen und schmeckt fruchtig-cremig.
Portionen: 2 Portionen
Kalorien pro Portion 548 kcal
ZUTATEN
- 4 Stück gekühlte Saft-Orangen alternativ Orangendirektsaft, sehr kalt
- 4 Kugeln Vanilleeis ca. 80 g je Kugel
FÜR DAS TOPPING/DIE GARNITUR
- 100 ml Sahne
- Orangenscheiben
- frische Minze
ANLEITUNG
- Zuerst halbierst du 4 Saft-Orangen und presst sie aus, du brauchst insgesamt 500 ml Saft. Alternativ zum frisch gepressten Saft stellst du dir 500 ml sehr kalten Orangendirektsaft bereit.
- Den Saft verteilst du auf 2 hohe Gläser.
- Falls du Sahne als Topping möchtest, schlägst du 100 ml Sahne – nach Belieben mit wenig Zucker – steif. Außerdem legst du dir für die Garnitur Orangenscheiben und frische Minze bereit.
- In die beiden Gläser gibst du jeweils 2 Kugeln Vanilleeis und garnierst nach Belieben mit der geschlagenen Sahne, Orangenscheiben und Minze. Sofort servieren.
- Ich wünsche dir einen erfrischenden Appetit.
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NÄHRWERTE PRO PORTION
Kalorien: 548 kcal | Kohlenhydrate: 64 g | Eiweiß: 7 g | Fett: 29 g
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