Weißer Spargel wird je nach Wetterlage ab März bis zum 24. Juni geerntet. Auf diese Zeit freue ich mich immer besonders, denn ich liebe den feinen Geschmack des Spargels. In meinem Rezept zeige dir alle Tricks des Spargelkochens, wie er perfekt gar wird und dabei noch bissfest bleibt.
Die Vielfalt der Rezepte ist groß – frischer Spargel mit Kartoffeln und Sauce hollandaise bleibt jedoch mein unangefochtener Favorit. Doch auch für viele andere Frühlingsgerichte ist es ratsam zu wissen, wie Spargel kochen geht. Außerdem verrate ich dir, wie du auch aromatisch das Beste aus dem Stangengemüse herausholst.

Zutaten: Das brauchst du fürs Spargelkochen
Willst du Spargel selber kochen, solltest du schon beim Kauf auf Regionalität, eine gute Qualität und Frische achten. Das schnellste erkennbare Zeichen: pralle, geschlossene Spargelköpfe und feste, glänzende Stangen. Sie sollten keinerlei Risse aufweisen und weder ausgetrocknet noch bräunlich verfärbt oder hohl sein. Da Spargel häufig in Wasser gelagert wird, kann eine feuchte Schnittfläche auch leicht Frische vortäuschen. Hier hilft, die Spargelstangen gegeneinander zu reiben, sie sollten etwas quietschen. Auf vielen Wochenmärkten und an Straßenständen verkaufen Bauern verschiedene Sorten, deren Frische und Regionalität wirklich kaum zu übertreffen sind, da sie meist am Morgen oder Vortag gestochen wurden.
Für das perfekte Aroma beim Spargel kochen kommen folgende Zutaten in den Spargeltopf:
- Salz, es würzt den Spargel von innen und hebt alle Aromen für ein rundes Geschmacksbild hervor. Ich würde den Spargel daher immer in Salzwasser kochen.
- Zucker mildert die Bitterstoffe und sorgt für eine angenehme Balance auf der Zunge.
- Zitrone verhindert, dass der Spargel bräunlich wird und verleiht ihm eine dezente Frische.
- Butter gibt dem Spargel eine cremige, glänzende Textur sowie einen leicht buttrigen Geschmack.

Häufige Fragen zum Spargelkochen
- Wie schält man Spargel? Spargel ist teuer, deshalb sollte er sparsam geschält werden. Das geht ganz einfach: Lege eine Stange zwischen Daumen und Zeigefinger, sodass das Ende auf dem Handballen liegt. Setze ein Gemüseschälmesser etwa drei Zentimeter unterhalb des Kopfes an und ziehe es vorsichtig durch die äußere Schicht des Spargels. Spargel leicht drehen und von Neuem beginnen. Zum Schluss unten etwa einen Zentimeter abschneiden, um trockene, holzige Enden zu entfernen.
- Braucht man zum Spargelkochen einen Spargeltopf? Im Spargelkochtopf kocht der Spargel stehend in einem Gittereinsatz. Die Enden befinden sich im Wasser, während die Spitzen im Dampf garen. So werden diese besonders zart und nicht matschig. Falls du keinen besitzt, ist jedoch auch ein breiter Kochtopf, in dem die Spargelstangen der Länge nach hineinpassen, wunderbar geeignet. Die Anschaffung eines Spargeltopfes lohnt sich meiner Meinung nach nur für begnadete Spargel-Fans.
- Wie lange muss Spargel kochen? Die Zeit, wie lange Spargel kochen muss, hängt von der Dicke der Stangen ab. Bei mittlerer Dicke kocht er ungefähr 8 bis 12 Minuten. Am besten testest du, ob er gar ist, indem du mit einem Messer an der dicksten Stelle einstichst. Gleitet es einfach hindurch, ist der Spargel fertig.
- Wie viel Spargel rechnet man pro Person? Als Beilage oder Vorspeise plane ich meist ungefähr 250 Gramm Spargel pro Person ein, das entspricht je nach Größe etwa sechs bis acht Stangen pro Kopf.

Meine liebsten Gerichte mit gekochtem Spargel
Zum klassischen, gekochten Spargel dürfen drei Dinge natürlich nicht fehlen: eine Scheibe Kochschinken, cremige Sauce hollandaise und Salzkartoffeln. Je nach Hunger passt auch ein paniertes Schnitzel oder gebratener Fisch dazu. Wenn nach dem Spargelkochen noch etwas übrigbleibt oder du mehr Abwechslung möchtest, habe ich hier weitere Inspiration für leckere Gerichte mit Spargel:
- Eierspeisen harmonieren super mit weißem Spargel, du kannst ihn hervorragend in Omelette, Rührei oder Frittata einbauen und genießen.
- Aus weißem Spargel kannst du außerdem prima einen frühlingshaften Salat zaubern – zum Beispiel als Beilage zum Grillen. Meinen klassischen Spargelsalat bereite ich mit Ei, Schinken und Frühlingszwiebeln sowie einem Dressing aus Kräuter-Crème-fraîche zu.
- Wer es lieber etwas deftiger mag, kann den gekochten Spargel auch in einem Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken verarbeiten. Überbacken mit Käse eignet sich dieses Gericht wunderbar als cremiges Abendessen für die ganze Familie.
- Ob kalt in meinen Spargelröllchen oder warm in den herzhaften Spargel Cordon Bleus – auch eingewickelt in Schinken macht der gekochte Spargel eine gute Figur und begeistert auf dem Partybuffet garantiert deine Gäste.
Pro-Tipp: Aus den Schalen und den unteren Stücken des Spargels kannst du im Anschluss aus dem Spargelwasser einen kräftigen Sud als Basis für eine Spargelsuppe kochen.

Die Spargelküche hat von Spargelcremesuppe über Spargelragout bis zum Spargelauflauf noch viel mehr zu bieten – lass dich von meinen leckeren Spargel-Rezepten mit weißem Spargel inspirieren!

Spargel kochen – einfach und aromatisch
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ZUTATEN
BENÖTIGT WIRD EIN ENTSPRECHEND GROSSER TOPF, IN DEN DER SPARGEL HINEINPASST.
- 500 g weißer Spargel
- 2 Liter Wasser
- 1 Zitronenscheibe
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Zucker
- 1 TL Butter - optional; vegane Alternative: Margarine
ANLEITUNG
- Die 500 g Spargel gut abwaschen und die holzigen Enden großzügig entfernen, bis sich ein glatter Schnitt ergibt. Je älter die Stangen, umso holziger die Enden. Mit einem Pendelschäler / Spargelschäler vom Kopf bis zum Ende sorgfältig schälen, damit beim Essen keine Fasern stören.

- Im Anschluss in einem weiten Topf mit Deckel 2 Liter Wasser aufkochen und 1 Zitronenscheibe, 1 TL Salz, 1/2 TL Zucker sowie wahlweise 1 TL Butter hineingeben. Dann den Spargel vorsichtig mithilfe einer Schöpfkelle hineingleiten lassen und ca. 8-12 Minuten leicht gar köcheln (die Zeit orientiert sich an der Dicke). Für die Garprobe ein kleines scharfes Messer nehmen und an der dicksten Stelle hineinstechen: Wenn es durchgleitet, ist das Gemüse gar. GUT ZU WISSEN: Durch den Zitronensaft bleibt der Spargel schön weiß. Der Zucker mildert die Bitterstoffe, das Salz hebt das Aroma, aber mehr als 1/2 TL pro Liter Wasser ist nicht empfehlenswert. Das Hinzufügen von Butter bzw. Fett ins Spargelwasser ist reine Geschmackssache.

- Nach der Kochzeit mit einer Schöpfkelle entnehmen und sofort servieren.

- Soll das Spargelwasser für eine Suppe verwendet werden, lässt es sich geschmacklich intensivieren, indem die Schalen darin 20 Minuten ausgekocht werden.

- Zum Spargel entweder Sauce hollandaise oder Buttersauce sowie Salzkartoffeln und Kochschinken servieren. Guten Appetit!

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Herzlichen Dank, Ursula♥️
Das freut mich zu hören, Tom🤗💕. Danke dir und viele LG
Oh wie schön, Vera💚🤗
Ganz lieben Dank Peggy💚☺️
Herzlichen Dank liebe Erika💛👍. Alles Liebe, Emmi
Danke für den Tipp Gaby 🙂
💜-lichen Dank Nicole 🙂 Viele liebe Grüße!
Ja wunderbar Doris. So muss es doch auch sein 😉 LG in die Schweiz, Emmi
Danke für Deine Anregung Birgit!
Einfach nur geschmolzene (echte) Butter 🙂 Oder meine Blitz Hollandaise Soße. LG Emmi