Bärlauch Pesto Rezept

Wenn ich den ersten Bärlauch entdecke, dann weiß ich, der Frühling ist ganz nah. Mit meinem einfachen Bärlauch Pesto Rezept mache ich würziges Bärlauchpesto selbst, sogar in großen Mengen, damit ich es abgefüllt in Einmachgläsern lange vorrätig habe.

Bärlauchpesto - www.emmikochteinfach.de

Bärlauch hat eine sehr kurze Saison. Die wildwachsenden Blätter gibt es von Mitte März bis Anfang Mai. Deshalb heißt es: zugreifen! Um Bärlauchpesto selber machen zu können, braucht man frischen Bärlauch, auch wilder Knoblauch genannt. In gefüllten Einmachgläsern wird mein Bärlauch Pesto Rezept wochenlang haltbar als Brotaufstrich oder Topping, als Nudelsoße oder zu Pellkartoffeln.

In der Bärlauch Saison sammle ich die Blätter für mein Bärlauch Pesto Rezept gerne selbst in den Gärten zweier Freundinnen. Aber wenn mir die Zeit dazu fehlt, besorge ich sie auf dem Markt oder finde sie in der gutsortierten Gemüseauslage. Die grasgrünen Gläser mit frischem Bärlauchpesto verschenke ich auch gern lieben Freunden.

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Bärlauch spielt die Hauptrolle in meinem Bärlauch Pesto

Gute sechs Wochen, von Mitte März bis Anfang Mai, dauert die Bärlauch Saison. Dann ist es vorbei mit den würzigen Blättern. Denn dann fängt der Bärlauch an zu blühen und die Blätter verlieren stark an Aroma. Das Kraut erinnert geschmacklich an Schnittlauch und Knoblauch, mit etwas weniger Schärfe. Deshalb ist Bärlauchpesto ein so beliebter Allrounder in der Frühlingsküche. Auch als Bärlauchbutter verarbeite ich das würzige Kraut sehr gerne.  Mehr Details zum frühlingshaften Kraut findest Du in meinem Bärlauch Saisonkalender.

Wenn Du frischen Bärlauch selbst sammeln möchtest, ist Vorsicht geboten. Die Blätter wachsen zu ähnlicher Zeit auf ähnlichem Grund wie Maiglöckchen, Herbstzeitlose und Aronstab: nämlich in Mischlaubwäldern- und Buchenwäldern an lichten feuchten Stellen. Allerdings sind die Bärlauch-Doppelgänger giftig.

Aber wenn es alleinstehende Blätter sind, die nicht paarweise in einem Stängel wachsen, ist es Bärlauch. An den Blättern zu reiben und zu testen, ob sich Knoblauchgeruch entfaltet, ist kein guter „Trick“, da nach zweimal reiben haftet das Aroma an den Fingern. Sammelst Du das erste Mal fürs Bärlauch Pesto Rezept, nimm besser einen Experten mit.

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Die Qualität der Zutaten ist wichtig im Bärlauch Pesto

Das Schöne am Bärlauch Pesto selber machen ist, dass es im Handumdrehen gemacht ist und die Gläser nach nur 15 Minuten mit wenigen Zutaten gefüllt sind. Aber wie in allen Rezepten mit wenigen Zutaten, kommt es dann noch mehr auf gute Qualität der einzelnen Bestandteile an.

Die Bärlauchblätter sollten deshalb frisch und saftig aussehen, die Pinienkerne mild, nussig und leicht süß schmecken und vor allem das Pflanzenöl neutral und nicht bitter sein. Ich verwende gerne ein hochwertiges, neutral schmeckenendes Pflanzenöl von hoher Qualität wie dieses Rapsöl (Affiliate-Link). Das gibt es in jedem gut sortierten Supermarkt zu kaufen und ich koche schon sehr viele Jahre damit. Denn wenn Dein Pflanzenöl einen starken Eigengeschmack hat oder sogar muffig schmeckt (ist meist bei kaltgepressten Rapsölen der Fall) kann Dein Bärlauch Pesto natürlich nie schmecken, wie es sollte.

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Bärlauchpesto haltbar machen

Bärlauch Pesto selber machen ist wie den Frühling im Glas konservieren 🙂 . Du kannst das frische Bärlauchpesto leicht für Wochen haltbar machen. Es kann ungefähr 1-2 Monate im ungeöffneten Glas im Kühlschrank gelagert werden. Hast Du es geöffnet und es sind noch Reste im Glas, wieder mit Rapsöl bedecken, zurück in den Kühlschrank und das leckere Bärlauch Pesto innerhalb von einer Woche aufbrauchen.

Wichtig ist für die Konservierung, dass die frisch und gut gewaschenen Blätter wirklich trocken sind. Das gelingt mit der Salatschleuder. Und Du kannst sie zusätzlich auf Papier- oder Küchentücher ausbreiten. Außerdem solltest Du die Einmachgläser vor dem Befüllen mit kochendem Wasser spülen.

Ein weiterer Geling-Tipp für Bärlauch Pesto haltbar machen ist, auf die gefüllten Gläser vor dem Verschließen als Schutz noch einen extra Löffel von Deinem Pflanzenöl zu geben. Außerdem sollten die für den Gefrierschrank bestimmten Gläser ohne Umweg über den Kühlschrank direkt ins Gefrierfach.

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Das Bärlauch Pesto Rezept für viele Anlässe

Du kannst mein Bärlauch Pesto wie jedes andere Pesto sehr gut zu Spaghetti oder Rigatoni geben. Einfach unter die abgetropften, noch heißen, frisch gekochten Nudeln direkt auf dem Teller untermischen. So hast Du dann ein würzig-frisches Blitz Pesto-Pasta-Gericht.

Auch zu Baguette, Fladenbrot oder Focaccia ist das Pesto lecker.

Aber auch als Topping zu Braten oder Roastbeef passt es gut, genauso wie als Brotaufstrich oder zu Pellkartoffeln. Eigentlich passt aromatisches Bärlauchpesto zu allem, was etwas Würze verlangt. Und wenn es nach Frühling schmecken soll, natürlich auch. Du siehst, mein Bärlauch Pesto Rezept passt zu vielen Anlässen 😉 .

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Bärlauch-Fans empfehle ich wärmstens meine würzige Bärlauchbutter oder den cremigen Bärlauch-Dip. Auch meine Bärlauchsuppe und meine Bärlauchknödel sind sehr beliebt! Schau für mehr Inspiration gerne einmal bei meinen Bärlauch-Rezepten vorbei.

Wer selbstgemachtes Pesto liebt, findet neben meinem Bärlauch-Pesto noch viele weitere leckere Variationen! Je nach Saison empfehle ich Dir mein frisches Rucola-Pesto, Feldsalat-Pesto oder das Basilikum-Pesto. Auch mein Pesto Rosso ist im Handumdrehen fertig!

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Bärlauch Pesto Rezept

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Frischer Bärlauch schmeckt nach Frühling pur. Bärlauchpesto selber machen geht so einfach und schnell.
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VORBEREITUNG10 Minuten
ZUBEREITUNG5 Minuten
ZEIT GESAMT15 Minuten
PORTIONEN4 Personen

ZUTATEN

DU BENÖTIGST ZWEI EINMACHGLÄSER MIT CA. 170 ML FASSUNGSVERMÖGEN

  • 100 ml Rapsöl, neutral - von sehr guter Qualität, z.B. Rapso
  • 75 g Bärlauch
  • 50 g Parmesan
  • 50 g Pinienkerne
  • 1 Knoblauchzehe - nach Belieben
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 Schwarzer Pfeffer

ANLEITUNG

  • Zuerst röstest Du die 50 g Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe ohne Fett an. Vorsicht, erst tut sich gar nichts und dann werden sie ruckzuck dunkel, also immer ein Auge drauf haben.
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  • 50 g Parmesan schneidest Du in kleine Würfel, die 1 Knoblauchzehe schälst Du und würfelst sie grob. Die 75 g Bärlauchblätter wäschst Du sehr gründlich in viel Wasser. Im Anschluss trocknest Du sie gut ab bzw. trocknest sie in einer Salatschleuder, danach schneidest Du sie grob klein.
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  • Dann gibst Du 100 ml Rapsöl in einen hohen Rührbecher sowie den gewürfelten Parmesankäse, die gerösteten Pinienkerne, die gewürfelte Knoblauchzehe (nach Belieben), 1/2 TL Salz und ein 1/4 TL schwarzer Pfeffer und pürierst dies zuerst fein.
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  • Danach gibst Du nach und nach bei laufendem Pürierstab die Bärlauch-Stücke hinzu, pürierst sie ebenfalls fein und vermengst sie währenddessen mit der Öl-Käse-Masse.
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  • Wenn das Pesto fertig ist, füllst Du es in 2 Stück abgekochte Schraubgläser / Twist-Off-Gläser mit ca. 170 ml Fassungsvermögen.
    HINWEIS: Das Bärlauch Pesto hält ungeöffnet im Kühlschrank 1-2 Monate. Reste im bereits geöffnetem Glas deckst Du mit einer Schicht neutralem Speiseöl ab, es hält dann ca. 1-2 Wochen.
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  • Bärlauchpesto passt hervorragend zu Pasta aber auch auf Baguette.
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  • Ich wünsche Dir mit meinem Bärlauch Pesto Rezept viel Freude und einen guten Appetit.

MEIN REZEPT-VIDEO

NÄHRWERTE PRO PORTION

Kalorien: 337 kcal | Kohlenhydrate: 3 g | Eiweiß: 9 g | Fett: 32 g

WAS MEINST DU?

Hast Du das Rezept einmal ausprobiert? Wie findest Du es? Ich freue mich immer über Lob, freundliche Kritik oder Deine Tipps und Erfahrungen. Lass uns sehr gerne über die untenstehende Kommentarfunktion im Austausch bleiben. Das würde mich sehr freuen.
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Emmi in der Küche

Ich ❤️ die einfache, schnörkellose Küche und möchte dir Inspiration geben, wenn du dir mal wieder die Frage stellst: „Was soll ich heute für meine Lieben und mich bloß kochen?“

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194 Kommentare
  1. Heike 17. April 2026 - 17:04

    Dieses Rezept habe ich noch nicht ausprobiert. Aber viele andere schon, die immer sehr lecker und gut nachzukochen waren. Herzlichen Dank für deine tollen Rezepte

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 17. April 2026 - 17:14

      Liebe Heike, 💚-lichen Dank für deine Rückmeldung zu meinem Pesto-Rezept. Viele Grüße!

      Antworten >>
  2. Elke 17. April 2026 - 11:14

    Einfach herzustellen, super lecker und vielseitig einzusetzen.

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 17. April 2026 - 14:12

      Liebe Elke, ich danke dir für dein nettes Feedback zu meinem Pesto-Rezept🥰. Viele Grüße aus Köln💕

      Antworten >>
  3. Waltraud L. M. 17. April 2026 - 10:00

    Habe das Bärlauchpesto jetzt schon zum 2. Mal gemacht !!! Einfach köstlich und sooo einfach !!! Danke !!!

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 17. April 2026 - 14:19

      Ja wunderbar💚💚💚. Das freut mich sehr!

      Antworten >>
  4. Doris 15. April 2026 - 9:46

    Hallo Emmi, ich koche schon seit vielen Jahren sehr gerne deine Rezepte nach und besitze die ersten zwei Kochbücher. Zu dem Bärlauch Pesto hätte ich eine Frage: Kann man anstatt der Pinienkerne auch Cashew Kerne verwenden? Liebe Grüße Doris

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 15. April 2026 - 21:01

      Es spricht nichts dagegen, Doris💚🤗👍

      Antworten >>
  5. Josef St. 14. April 2026 - 21:55

    Liebe Emmi, Ihren Vorschlag habe ich im vergangenen Jahr mit Olivenöl probiert und ich war zufrieden. Dieses Jahr mit Bio-Rapsöl und es passt besser. Allerdings habe ich den Knoblauch immer weggelassen, ich denke, den braucht es nicht. Aber das ist ja Ansichtssache. Gelungen finde ich das Wortspiel, aber auch Ihre Pastarezepte. Da ich nicht nur von anderer Leute Wissen und Arbeit profitieren will, welches Ihrer Kochbücher werden Sie mir empfehlen. Bin 70, Single und mit dem blauen bayrischen Kochbuch vertraut. LG Josef St.

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 15. April 2026 - 20:53

      Lieber Josef, es freut mich wenn alles gepasst hat💟👍. Ich kann dir von ganzem Herzen alle meine Bücher empfehlen. Lieben Dank und Alles Liebe💕

      Antworten >>
  6. Monika 14. April 2026 - 19:29

    Ob Bärlauchpesto, -knödel oder-butter. Ich hab alles ausprobiert und alles ist super lecker. Gerade habe ich die Bärlauchknödel mit einer Austernpilzsoße gemacht. Wir sind begeistert von all deinen Rezepten. Vielen Dank für Deine vielfältigen Inspirationen. Ganz Liebe Grüße Moni

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 15. April 2026 - 20:55

      Liebe Monika, es freut mich wenn bei meinen Bärlauch-Rezepten alles gepasst hat💚👍. Lieben Dank und Alles Liebe💕

      Antworten >>
  7. Jörn S. 12. April 2026 - 10:48

    Super Rezept habe den 40 monatigen Parmesan von meiner Adoptivkuh genommen und das Olivenöl meines Adoptivolivenbaumes. Einfach lecker Danke

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 12. April 2026 - 18:35

      Bei den Traum-Zutaten kann es nur perfekt werden, Jörn👍💚. Vielen Dank und viele LG

      Antworten >>
    2. Jürgen 14. April 2026 - 11:27

      Kriegt man von der Adoptivkuh auch Steaks. ?

      Antworten >>
  8. Angelika L. 11. April 2026 - 20:22

    Heute die Bärlauchsuppe und das Bärlauchpesto gemacht. Alles sehr gut geschmeckt

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 12. April 2026 - 9:17

      Klasse Angelika🤗💚. ich danke dir vielmals und weiterhin einen guten Appetit👍. Viele LG aus Köln💕

      Antworten >>
  9. Tamara 11. April 2026 - 17:48

    Total genial!!! Schnell zubereitet und wunderbar cremig. Ich habe es mit einem biologischen Olivenöl aus Griechenland gemacht. Herzlichen Dank.

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 12. April 2026 - 8:44

      Ohja, Tamara, gute Zuaten sind immer die halbe Miete 😉 Danke fürs Feedback💚

      Antworten >>
  10. Peter 8. April 2026 - 17:27

    Moin Ich habe das Rezept in einer abgewandelten Form ausprobiert. Statt Pinienkerne habe ich zerkleinert Haselnüsse geröstet und für das Rapsöl habe ich Sonnenblumenöl verwendet. Ich finde es hat einen super Geschmack. Kann ich nur empfehlen.

    Antworten >>
    1. Emmi
      Emmi 8. April 2026 - 21:28

      Danke für die leckere Anregung, Peter🤗💚. Werde ich auch mal ausprobieren. Viele LG

      Antworten >>
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